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2024年7月28日是第十四个“世界肝炎日”,今年中国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,担负着多种重要功能。专家指出,肝脏是一个沉默器官,不会发出明显信号去提示你。那么,有哪些被忽视的细节乐动体育,会在不知不觉中给肝脏带来沉重的负担?日常生活中应该如何呵护我们的“小心肝”?在保健过程中又有哪些需要注意的事项?
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